بتا آلانین اپلاید نوتریشن 300 گرم APPLIED NUTRITION BETA ALANINE

بتا آلانین نسخه اصلاح شده اسید آمینه آلانین است و پیش ساز ماده ای به نام کارنوزین است. کارنوزین در عضله، عمدتاً در فیبرهای عضلانی سریعتر (نوع II) یافت می شود. نقش‌های مختلفی دارد – تجمع اسید لاکتیک را بافر می‌کند (که در طول تمرینات با شدت بالاتر اتفاق می‌افتد)، در انقباض فیبرهای عضلانی نقش دارد و فعالیت‌های آنتی اکسیدانی دارد. سطوح کارنوزین ممکن است بر عملکرد ورزش تأثیر بگذارد، به ویژه ورزش با شدت بالا که نیاز به استفاده از فیبرهای عضلانی نوع II دارد.